« Viens ici ! » – Gribouillage contrôlé – Vidéo © Eric Bourdon

Essai de gribouillage créatif en 3mn…

(la vitesse de la vidéo est 3x la vitesse réelle)

Autres vidéos de dessin improvisé par Eric Bourdon sur Vimeo !

 

« Les livres de coloriage pour adultes sont à la mode, mais une autre activité artistique exige encore moins d’efforts que le maniement des crayons de couleur ou des feutres. Et, pour ne rien gâcher, elle présente de nombreux avantages. Le gribouillage, c’est-à-dire le fait de dessiner machinalement – surtout quand on est censé travailler – est bien plus qu’une simple distraction.

Alors qu’on la voyait jusqu’ici d’un mauvais œil, elle améliore l’apprentissage, la créativité et les performances. Voici cinq aspects bénéfiques du gribouillage :

1. Vous arrivez mieux à vous concentrer […]
2. Vous devenez plus productif […]
3. Vous êtes davantage dans l’instant présent […]
4. Vous y trouvez un exutoire pour la créativité de tous les jours
[…et…]
5. Vous avez plus d’idées »

     Lire l’article d’Anna Almendrala en entier : « 5 bienfaits insoupçonnés du gribouillage sur votre concentration, votre productivité et votre créativité », paru dans The Huffington Post (28/06/2015).

 

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